10 занятий по 30 минут приятной практики на каждый день
Много веков …
Знание о Йоге было доступно только мужчинам…
Но в настоящем, женщины работают и живут в ритме мегаполисов наравне с мужчинами.
И это вывело необходимость практики йоги для женщин из режима «тоже хотелось бы» в режим «это просто необходимо». Практика женской йоги стала чрезвычайно важна в условиях современной жизни. Особенно для женщин, которые часто берутся выполнять слишком много нехарактерных своей природе обязанностей.
Ежедневные стрессы подшатывают здоровье и самоуверенность, делают нас зажатыми и беспокойными. Не самые привлекательные характеристики…
Готовы изменить это?
Я предлагаю вам курс из 8 занятий по 30 минут, пройдя который, вы получите:
настройку тонкой чувствительности на свое тело, умение исцеляться с помощью приятных микродвижений
навык работы с внутренними органами, глубокими мышцами и фасциями через асаны йоги
практику и знание о том, как с помощью плавных асан и глубокого дыхания выравнивать свой гормональный и эмоциональный фон.
способность через исцеление внутренних блоков в теле возвращать себе большое количество энергии
навык омолаживать свое тело через управление своим внутренним состоянием, наполняясь спокойствием и гармонией
За 30 минут практики вы получаете качественный опыт соприкосновения с собой и своим дышащим,
живым телом.