Онлайн занятия. Йогатерапия для женщин.
Добро пожаловать в бережное онлайн пространство для женщин.
Уже больше 10ти лет я являюсь инструктором йоги, в начале это была классическая Хатха-йога, но чем глубже я погружалась в эти знания, тем больше моя йога трансформировалась в вдумчивую и глубокую йогатерапию.
Это направление помогло мне стать мамой и легко с удовольствием восстановится после родов.
Сейчас по этому методу многие мои клиентки решают ряд проблем со своим здоровьем. Такие, как болезненные месячные, предменструальный синдром, опущение внутренних органов и, как следствие, обвисший живот, болезные ощущения в пояснице. Эндометриоз, различные гормональные дисбалансы, нарушение сна и пищевого поведения.
Варикозное расширение вен, болезный менструальный цикл, убирали спаечные процессы, решали вопросы с болями в спине и с репродуктивной системой.
Это работа на глубоком уровне с соединительной тканью, внутренними органами, органами малого таза, глубокими мышцами, фасциями.
Я сама после полугода практики забеременела, чего не могла сделать 4 года до знакомства с этим методом.
На моих занятия вы научитесь очень тонко и глубоко настраиваться на своё тело. С помощью микродвижений научитесь влиять на свои фасции и глубокие мышцы.
При помощи специального дыхания вы научитесь выравнивать свой гормональный фон и возвращать себе большее количество энергии.
Получите навык омолаживать себя через управлением своим внутренним состоянием
Каждое воскресенье в 10:00 по мск времени мы встречаемся в зум-кабинете и наслаждаемся телесной терапией.
Каждое занятие наполнено хорошей настройкой, разминкой, йоговским дыханием и новыми упражнениями.
Прямая передача с острова Бали с любовью и заботой от меня ❤️
Вы можете присоединиться к моим онлайн занятиям каждое воскресенье в 10:00 по мск времени. Занятие длится 1,5 часа.
А после просмотреть запись этого занятия в любое время в закрытом телеграмм канале.
Выбирайте любой удобный для вас абонемент и наслаждайтесь практикой !