Расписание занятий
Погрузитесь в уникальные практики, созданные для глубокой заботы о теле и душе. Мои занятия - это живое общение, поддержка и совместная энергия в безопасном пространстве.
Женская Мистерия: Глубокое Погружение
Вторник, 19:00 – 21:00 (2-часовая практика)
Этот особенный вечер создан исключительно для женщин. Ритуал, где через движение, звук и ароматы мы возвращаемся к своей природной силе и мудрости.
Что вас ждет:
Йогатерапия для женщин: Бережная и глубокая работа с телом, направленная на раскрытие таза, снятие блоков и напряжений, улучшение гормонального фона и циркуляции энергии.
Целебная звуковая терапия: Вибрации поющих чаш, барабанов и других инструментов помогут гармонизировать внутреннее состояние, успокоить ум и настроиться на волну принятия.
Исцеляющая ароматерапия: Натуральные эфирные масла будут сопровождать практику, усиливая эффект погружения и помогая мягко отпустить тревоги и стресс.
Это двухчасовое путешествие внутрь себя, которое подарит вам ощущение обновления, глубокого покоя и наполненности.
-
Йогатерапия в гамаках: Полная Перезагрузка
Пятница, 19:00 – 21:00 (2-часовая практика)
Почувствуйте состояние невесомости и подарите своему телу и психике уникальный терапевтический эффект. Антигравитационная практика в гамаках — это ключ к глубокому расслаблению и выходу из привычных паттернов напряжения.
Что вас ждет:
Глубокое погружение: Гамак становится вашим коконом, уютным «шалашом», где вы чувствуете себя в безопасности и полностью отключаетесь от внешнего мира.
Мягкое вытяжение позвоночника: Снимаем компрессию позвонков, освобождаем зажатые нервы, работаем с осанкой и гравитационными блоками без усилий.
Sound-перезагрузка: Практика сопровождается целительными звуковыми вибрациями, которые помогают телу глубже расслабиться, а сознанию — отпустить контроль.
· Терапевтический эффект: Комплексная работа в невесомости дает мощный эффект: снимаются мышечные и эмоциональные зажимы, уходит стресс, нервная система приходит в баланс.
Это ваш шанс на полную перезагрузку за два часа. Вы выйдете с практики обновленным, легким и наполненным тихой радостью.
Как присоединиться?
Количество мест на офлайн-встречи ограничено, чтобы сохранить атмосферу интимности и комфорта для каждого участника.
Обязательная запись!
Воскресенье 10:00
онлайн занятие йогатерапия для женщин!
